ประโยชน์มากมีจาก"กระเทียม"

กระเทียม ทุกคนคงรู้กันดี เป็นเครื่องเคียงอาหารไทยแทบทุกอย่าง ช่วยเพิ่มรสชาติและแก้คาวของวัตถุดิบ และยังมีคุณสมบัติเป็นสมุนไพรช่วยรักษาโรคได้

"กล้วย" นี้มีประโยชน์มากนะ

กล้วยหอมกล้วยน้ำว้านี่เป็นยาวิเศษ การเลือกซื้อกล้วย ต้องเลือกลูกกลม ๆ มันสุกเต็มที่ การซื้อแต่ละหวี ให้นับจำนวนกล้วย ควรมี 14-15 ลูก ต่อหวี เพราะจะได้วิตามินแบบเต็มที่